Jadłospis 18-22 maj 2026 r.

Poniedziałek

18.05.2026

Zupa Fasolowa z ziemniakami (9,10)- 300ml

Ziemniaki, fasola jaś, kiełbasa, mięso wieprzowe, włoszczyzna, cebula, przyprawy

Makaron z twarogiem i musem truskawkowym (1,7) – 150g + 100g  – makaron pszenny, ser twarogowy, cukier, śmietana 12%, truskawka

(dzieci bezmleczne makaron z musem truskawkowym)

Banan 1szt

Lemoniada z cytryną i miodem- 200ml

Kcal:572

Białko 34,6(g):

Tłuszcz 10,6(g):

Tłuszcz nasycony 5(g):

Węglowodany 90,2(g):

Błonnik 7,8(g):

Wapń 176 (mg):

Wtorek

19.05.2026

Zupa jarzynowa z makaronem (1, 7, 9, 10)– 300ml –makaron, mieszanka warzyw, karczek, śmietana 12%, pietruszka, przyprawy

Kotlet mielony (1,3,10) - 100g 

mięso wieprzowe, bułka pszenna, bułka tarta, jajko, przyprawy, olej rzepakowy

Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g – ziemniaki, koperek

Buraczki na ciepło - 100g

Buraki, cytryna

Woda z cytryną i pomarańczą - 200ml

Kcal:515

Białko 23,4(g):

Tłuszcz 24,8 (g):

Tłuszcz nasycony 8,04(g):

Węglowodany 51,4(g):

Błonnik 3,5(g):

Wapń (mg):36

Środa

20.05.2026

Kapuśniak  z ziemniakami (9, 10) – 200ml – kapusta kiszona, karczek, kiełbasa, ziemniaki, włoszczyzna,  koncentrat pomidorowy, przyprawy

Gołąbki bez zawijania (10) – 180g  - mięso wieprzowe, ryż biały, kapusta, cebula, koncentrat pomidorowy, przecier pomidorowy, przyprawy, koper

Kompot wieloowocowy - 200ml

Kcal:477

Białko 20,9(g):

Tłuszcz 20,3(g):

Tłuszcz nasycony 6,99(g):

Węglowodany 59,2(g):

Błonnik 5,8(g):

Wapń 83(mg):

Czwartek

21.05.2026

Krem kalafiorowo-ziemniaczany z nasionami słonecznika (7, 9, 10) – 300 ml – kalafior, ziemniaki, włoszczyzna, śmietana 12%, słonecznik, przyprawy

Karczek po cygańsku (1, 10) – 150g – karkówka, cebula, przecier pomidorowy, pieczarki,papryka czerwona, olej rzepakowy, ogórek kiszony, mąka pszenna, przyprawy

Kasza pęczak (1) – 150g

Ogórek kiszony – 100g

Kompot śliwkowo-jabłkowy- 200ml

Kcal:522

Białko 21,2(g):

Tłuszcz 20,4(g):

Tłuszcz nasycony 6,19(g):

Węglowodany 68,5 (g):

Błonnik 8,1(g):

Wapń 61(mg):

Piątek

22.05.2026

Krupnik z kaszą jęczmienną i ziemniakami (1, 9, 10)– 300ml – udziec z indyka, kasza jęczmienna, włoszczyzna, cebula,  pietruszka, przyprawy, ziemniaki

Ryba panierowana z pieca (1, 3, 4)- 100g – miruna, bułka tarta, jajko, olej rzepakowy, przyprawy

Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g

Surówka z kapusty kiszonej – 100g - kapusta kiszona, jabłko, cebula, marchew, oliwa

Wodaz cytryną i pomarańczą– 200ml

Kcal:389

Białko 26,3(g):

Tłuszcz 7,9(g):

Tłuszcz nasycony 1,38(g):

Węglowodany 56,5(g):

Błonnik (g):11,8

Wapń (mg):149