Jadłospis 20-24 kwietnia 2026 r.

Poniedziałek

20.04.2026

Kociołek cygański (9,10) - 300ml

Kapusta biała, ziemniaki , kiełbasa, cebula, papryka czerwona, przecier pomidorowy, włoszczyzna, przyprawy 

Knedle z truskawką polane musem owocowo jogurtowym (1,3,7 ) - 5szt -ziemniaki, mąka pszenna,  mąka ziemniaczana, truskawka, jaja, jogurt naturalny,  cynamon, cukier

Truskawka mrożona - 100g

Jogurt naturalny- 10g  (7)

(dzieci bezmleczne bez polewy jogurtowej)

Banan - 1szt

Kompot truskawkowo-jabłkowy-200ml

Kcal:496

Białko 16,7(g):

Tłuszcz 9,3(g):

Tłuszcz nasycony 3,21(g):

Węglowodany 95,2(g):

Błonnik 10(g):

Wapń159 (mg):

Wtorek

21.04.2026

Zupa pomidorowa z soczewicą i makaronem-300ml(7,9,10)- filet z kurczaka, soczewica, pomidory, włoszczyzna, makaron, przyprawy, śmietana

Potrawka mięsno - warzywna (1,9,10 )- 130g - pierś z kurczka, fasolka szparagowa, kukurydza, cebula, mąka pszenna, włoszczyzn, przyprawy

Kasza Bulgur– 150g

 Ogórek  kiszony   – 100g – ogórek kiszony

Kompot śliwkowo-jabłkowy-200 ml

Kcal:495

Białko 37,5(g):

Tłuszcz7,1 (g):

Tłuszcz nasycony 2,13(g):

Węglowodany 70,7(g):

Błonnik 8,3(g):

Wapń (mg):61

Środa

22.04.2026

Zacierkowa (1,9,10)-300 ml-zacierka, udziec z indyka, włoszczyzna, cebula, pietruszka, przyprawy

Kotlet mielony (1,3,10) - 120g 

mięso wieprzowe, bułka pszenna, bułka tarta, jajko, przyprawy, olej rzepakowy

Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g – ziemniaki, koperek

Mizeria(7) 100g-ogórek, jogurt naturalny (dzieci bezmleczne surówka bez jogurtu)

Lemoniada z cytryną-200ml

Śliwka - 1szt

Kcal:478

Białko 20,2(g):

Tłuszcz 20,4(g):

Tłuszcz nasycony 6,45(g):

Węglowodany 54,2(g):

Błonnik 4,5(g):

Wapń 63(mg):

Czwartek

23.04.2026

Krem z białych warzyw z pestkami słonecznika i grzankami (1, 7, 9, 10) – 300ml – kalafior, seler, ziemniaki, włoszczyzna, grzanki, śmietana 12%, pestki słonecznika, przyprawy

Chili con carne (10) – 130g + 150g – ryż biały, mięso mielone wieprzowe, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, cebula, czosnek, mieszanka meksykańska (kukurydza, papryka, fasolka szparagowa, fasola czerwona, marchew, groszek zielony), przyprawy

Lemoniada z cytryną i miód -200ml

Kcal:561

Białko 24,0(g):

Tłuszcz 20,6(g):

Tłuszcz nasycony 6,76(g):

Węglowodany 72 (g):

Błonnik 5,3(g):

Wapń 44(mg):

Piątek

24.04.2026

Krupnik  kaszą jęczmienną ( 1,9,10) -300ml-udziec z indyka, kasza jęczmienna, włoszczyzna, cebula, pietruszka, przyprawy

Pieczywo do zupy - 20g

Ryba soute w ziołach( 4,10)- 100g – miruna, przyprawy

Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g

Sałata zielona z jogurtem i rzodkiewką (7) – 100g – , jogurt naturalny

Kompot truskawkowy-200 ml

Kcal:323

Białko 25,1(g):

Tłuszcz 3,2(g):

Tłuszcz nasycony0,73 (g):

Węglowodany 51,5(g):

Błonnik (g):11,0

Wapń (mg):150