Jadłospis 25-29 maj 2026 r.

Poniedziałek

25.05.2026

Grochówka z ziemniakami – 300ml (7, 9, 10)- groch, ziemniaki, kiełbasa, karczek, cebula, włoszczyzna, przyprawy

Pieczywo do zupy(1) - 20g

Jajko na twardo w sosie chrzanowym- 90g+ 50g( 1,3,7)

jaja, mąka pszenna, śmietana, chrzan, włoszczyzna

Ziemniaki młode z koperkiem 150g + 3g –  ziemniaki, koperek

Fasolka szparagowa na parze   – 100g 

Kompot wieloowocowy - 200ml

Kcal:434

Białko 23,7(g):

Tłuszcz 11,50(g):

Tłuszcz nasycony 3,67(g):

Węglowodany 70,4(g):

Błonnik 12,4(g):

Wapń133 (mg):

Wtorek

26.05.2026

Ogórkowa z ziemniakami   300ml (7, 9, 10) - pierś z kurczaka, ogórek kiszony, ziemniaki, włoszczyzna, koperek, śmietana 12%, przyprawy

Pieczywo do zupy(1) - 20g

Makaron ze szpinakiem, kurczakiem, suszonymi pomidorami i słonecznikiem – 150g+ 205g (1, 7, 10) - makaron pszenny, pierś z kurczaka, pomidory suszone, szpinak, słonecznik, ser feta, przyprawy

(dzieci bezmleczne bez sera fety)

Woda z cytryną i pomarańczą– 200ml

Kcal:456

Białko 39,1(g):

Tłuszcz 7,7(g):

Tłuszcz nasycony 2,39g):

Węglowodany 60,7(g):

Błonnik 5,0(g):

Wapń (mg):158

Środa

27.05.2026

Krem pomidorowy z pestkami słonecznika i grzankami (1, 7, 9, 10) – 250ml –pomidory, grzanki, włoszczyzna, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy, czosnek, śmietana 12%,  słonecznik łuskany, przyprawy

Banan - 1szt

Kotlet z fileta z kurczaka panierowany z pieca (1, 3) - 110g – filet z kurczaka, jajko, bułka tarta, olej, przyprawy 

Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g – ziemniaki, koperek

Mizeria z ogórka - 100g (7)

Jogurt naturalny

Kompot truskawkowo jabłkowy– 200ml

Kcal:306

Białko 7,9(g):

Tłuszcz 5,2(g):

Tłuszcz nasycony 1,15(g):

Węglowodany 63,2(g):

Błonnik 7,0(g):

Wapń 72 (mg):

Czwartek

28.05.2026

Botwinka (7, 9, 10) – 300ml – botwina, ziemniaki, włoszczyzna, śmietana 12%, barszcz czerwony, koperek, przyprawy, jaja

Pulpety w sosie własnym (1, 3, 10) – 100g + 30g – pierś z kurczaka, jajko, bułka pszenna, mąka pszenna, bułka tarta, przyprawy

Kasza jęczmienna (1) – 150g

Marchewka z groszkiem – 100g – marchew, groszek

Lemoniada 200 ml – woda, cytryna, miód

Kcal:555

Białko 31,0(g):

Tłuszcz 15(,3g):

Tłuszcz nasycony 5,11(g):

Węglowodany 73,8(g):

Błonnik 15,6(g):

Wapń 83(mg):

Piątek 

29.05.26

Rosół z makaronem 300ml   (1, 9, 10)– makaron, udziec z indyka, wołowina, włoszczyzna, cebula, pietruszka, przyprawy

Ryba panierowana z pieca (1, 3, 4)- 100g – miruna, bułka tarta, jajko, olej rzepakowy, przyprawy

Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g

Sałatka wiosenna– 100g - sałata lodowa, pomidor, cebula dymka, ogórek, oliwa

Kompot gruszkowo-jabłkowy- 200ml

Kcal:453

Białko 23,9(g):

Tłuszcz 12,5(g):

Tłuszcz nasycony 1,81(g):

Węglowodany 64,50(g):

Błonnik 5,3(g):

Wapń 133(mg):