Jadłospis
| OBIAD | ALERGENY | WARTOŚCI ODŻYWCZE |
Poniedziałek 16.06.2025r. | Zupa jarzynowa z makaronem (1, 7, 9, 10)– 300ml – makaron pszenny, mieszanka warzyw, karczek, śmietana 12%, pietruszka, przyprawy
Kotlet schabowy panierowany (1, 3) - 120g – schab, jajko, bułka tarta, olej, przyprawy Ziemniaki z koperkiem 150g + 3g – ziemniaki, koperek Kapusta na ciepło (1, 10) – 100g – kapusta młoda, cebula, mąka pszenna, kiełbasa, olej rzepakowy, przyprawy
Kompot wieloowocowy– 200ml
| 1, 3, 7, 9, 10 | Kcal:465 Białko (g):26,4g Tłuszcz (g):16,8g Tłuszcz nasycony (g):4,75g Węglowodany (g):56,7g Błonnik (g):6,0g Wapń (mg):70mg |
Wtorek 17.06.2025r. | Grochówka z ziemniakami – 300ml (7, 9, 10)- groch, ziemniaki, kiełbasa, karczek, cebula, włoszczyzna, przyprawy Pieczywo do zupy (1)– 20g
Makaron z twarogiem i musem truskawkowym (1,7) – 150g + 100g + 100g – makaron pszenny, ser twarogowy, cukier, śmietana 12%, truskawka (dzieci bezmleczne makaron z musem truskawkowym)
Kompot aroniowo-jabłkowy – 200ml
Śliwka – 1szt | 1, 7, 9, 10 | Kcal:587 Białko (g):37,1g Tłuszcz (g):11,3g Tłuszcz nasycony (g):4,85g Węglowodany (g):90,8g Błonnik (g):9,2g Wapń (mg):170mg |
Środa 18.06.2025r. | Zupa gulaszowa (1, 7, 9, 10) – 300ml – szynka myszka, ziemniaki, włoszczyzna, papryka czerwona, przecier pomidorowy, koncentrat pomidorowy śmietana 12%, mąka pszenna, cebula, czosnek, natka pietruszki, przyprawy
Gołąbki bez zawijania (10) – 180g - mięso wieprzowe, ryż biały, kapusta, cebula, koncentrat pomidorowy, przecier pomidorowy, przyprawy
Lemoniada 200ml - woda, cytryna, miód
| 1, 7, 9, 10 | Kcal:521 Białko (g):22,1g Tłuszcz (g):20,0g Tłuszcz nasycony (g):6,75g Węglowodany (g):68,3g Błonnik (g):5,5g Wapń (mg):84mg |
*Używane przyprawy do potraw to ziele angielskie, liść laurowy, majeranek, lubczyk, papryka słodka, papryka ostra, curry, zioła prowansalskie, pietruszka suszona, koper suszony, cynamon, sól czosnkowa, sól jodowana morska, kurkuma.
*Informujemy, że planowany jadłospis może ulec zmianie, z przyczyn od nas niezależnych np. niedostępność danego produktu, zdarzenia losowe.